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女人提高免疫力的方法哪些?

34歲2025年03月29日 12:52:16
病情描述:

女人提高免疫力的方法哪些?

醫生回答(2)
  • 魏華
    魏華主任醫師

    蘇北人民醫院 向他提問

    女性免疫力低下,很容易遭受病菌感染,引起疾病。因此建議平時多進行體育鍛煉,比如瑜伽、跑步、游泳。還要多吃高營養的食物,不熬夜,養成規律的作息習慣,最好不要抽煙喝酒,從而提高免疫力。

  • 任水明
    任水明副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    平時要注意營養要全面的,不要挑食了,再一個加強體育鍛煉,也可以服用點增加免疫力的藥物調理的優爾膠囊,轉移因子或者用玉屏風都是可以的,根據您身體情況吧,再一個氣血專的話,可以看一下醫,中藥調理治療都是可以的,作息飲食要規律。

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