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長期處于焦慮癥狀態怎么辦？問

55歲2025年03月29日 12:51:49
病情描述：

長期處于焦慮癥狀態怎么辦？

醫生回答(2) 答
  • 孫秀麗
    孫秀麗主任醫師

    河北省第六人民醫院 向他提問

    長期處于焦慮癥狀態應該及時就醫，尋求精神科醫生的幫助，先診斷有無焦慮癥，確診以后可以進行個體化治療，首先可進行心理治療，要明確內心矛盾的來源，進行心理輔導，還可以服用藥物治療。

  • 陳旭
    陳旭副主任醫師

    山東省精神衛生中心 向他提問

    焦慮癥的表現就是自己的思維混亂，由于固步自封就會顯得顯得很頹廢，沒有自信也就沒有安全感，多交朋友擴大交際圈子學會傾訴減壓或者進行心理輔導，多運動增加免疫力唱唱歌跳跳舞分散注意力，能夠用發展的眼光看待問題，積極面對一切。

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