女性維生素D缺乏的表現有早晨關節受限、體重增加、情緒低落、肌肉骨骼疼痛等癥狀；嚴重者可表現為骨質疏松、手腳抽搐等癥狀。如果出現以上癥狀，及時去醫院做相關檢查，平時多注意休息。

女性維生素d缺乏，可能會表現出有骨痛，肌無力，骨軟化癥，自發性骨折等現象，如果進行維生素d的補充，需要去醫院就診，通過一些相關檢查確診維生素d的缺乏，并在醫生的指導下，根據檢查結果進行適量維生素d的補充。