想要將痰咳出，可以多喝水，痰液稀釋?zhuān)€可以多吃蔬菜水果，如白蘿卜、茼蒿、柚子、琵琶、蘋(píng)果等，具有止咳化痰的作用。其次，話可以通過(guò)拍背，從肺底部從下至上、由外向內(nèi)的拍，也有利于讓痰液排出。如果長(zhǎng)期痰液咳嗽不出，可以給予氨溴索等化痰藥治療。

一般情況下寶寶喉嚨里面有痰咳不出來(lái)，是因?yàn)楹韲堤稍铮宰詈玫霓k法還是給寶寶多喝水，多寶寶的身體發(fā)育也比較好，這樣就比較利于寶寶咳痰了。如果上面的方法還是不行的話，建議家長(zhǎng)在寶寶咳嗽的時(shí)候，給寶寶拍下后背，這樣利于寶寶咳痰，還能減少支氣管疾病的發(fā)生。注意如果寶寶咳嗽嚴(yán)重的話，最好還是去醫(yī)院進(jìn)行治療服藥。