如果您的血壓不穩，忽高忽低，那么考慮可能是因為您近期進行了劇烈的運動引起的，或者是由于您過度服用降壓藥造成的。除此之外，也可能是因為您的交感神經過度興奮等情況導致的。

根據你描述的問題來說，血壓不穩、忽高忽低，常見以下幾種原因：第一，老年患者，老年患者的血壓特點就是容易波動與收縮壓高，舒張壓不高，或偏低為主要表現。在藥物的選擇上，可以選擇長效穩定的降壓藥物。第二，就是白大衣現象，這類患者在醫院見到醫生的時候呢，測血壓就會出現血壓的升高，而在平時的生活中卻無血壓的升高，這種情況主要是由于這個交感神經興奮而導致的。