出現血壓高的現象，建議您可遵醫囑服用降壓類藥物進行治療，平時避免情緒過于激動，可適當的進行戶外運動，保持充足的睡眠，飲食方面需保持低脂低鹽低膽固醇，平時保持樂觀的情緒。

如果血壓超過正常范圍的話，那么就屬于高血壓了，但是患者突然出現這類癥狀，有可能是應激因素導致，因為有的人是血壓調節不是很好，屬于前期，但是并沒有造成真正的高血壓，但是在一些因素作用下，刺激引起一過性的血壓增高.因為患者已經有幾天血壓增高了，那么這種情況下，還是要注意按照高血壓處理，首先一定要注意休息，另外清淡飲食，如果血壓仍高造成不舒服的癥狀，可以臨時吃一段時間藥物，注意監測.