腰椎間盤突出會壓迫神經和椎間髓，進而導致腿疼。若您已經確診患有腰椎間盤突出，需要到醫院的骨科就診，通過牽引，針灸，理療，熱敷等方法進行治療。平時需要做好腰部的保暖工作，避免劇烈運動。

如果患者因為腰椎間盤突出，引發了腿痛癥狀的話，可以先通過牽引治療，來拉寬椎間隙，促進突出物回納，減輕神經受壓，緩解腰痛與腿痛的不適癥狀，并且在日常生活中，建議最好還是避免彎腰搬抬重物，不要久坐久站，同時要注意保暖，不可以吹風受寒，睡覺要睡硬板床。