睡覺哭醒可能是生活壓力過大，精神緊張造成的，還有可能是神精神病導致的，或者是因為神經衰弱引起的。您應該調整心態，保持心情舒暢，并及時到醫院的心理科檢查，若存在精神病的可能性，可以通過服用抗精神病的藥物治療。

睡覺的時候出現哭醒，大部分原因是因為做夢時候遇到不順心的事情，出現哭泣而造成的。如果偶然出現這種情況，生活中也有不順心的事情，屬于正常的生理現象，并不表示有疾病的兆頭。但是如果經常出現這種情況，需要考慮到精神方面的抑郁狀態，應該及時的去醫院神經內科或者是精神科進行檢查，明確具體的原因，針對性的進行治療。平時應該放松心態，適當的進行運動，比如散步，游泳，多和親朋好友交流。