嬰兒肥瘦臉可以在平時多做一些面部運動，并且適當的進行按摩，其次需要在平時保證飲食的清淡，請不能吃過于油膩的食物以及熱量過高的食物，也可以到正規醫院注射瘦臉針或者溶脂針。

每天早上起床或晚上睡覺前，自己用手掌拍有很多肉的臉。盡力不要做得太難。輕拍5分鐘以上，一直到你的臉感到發熱和有點紅。它也可以被拿走，擦，擦，沒有任何時間限制。你也可以在看電視或上網等等無聊的時候。這樣面部多余的脂肪會隨著每天的拍打運動而消失。