男人腰疼有可能是腎小球腎炎、腎結石、腎虛或腎臟綜合征等腎臟疾病導致的，此外出現腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰部扭傷也會有同樣的癥狀。建議最好去做腎功能檢查和拍片檢查，如果是腰肌勞損引起的，需要通過針灸或按摩來緩解。

中年男人腰疼的原因是由于長期的生活習慣和骨關節的生理老化，會引起脊柱、腰椎和尾骨的問題，這個問題短期內可能無法解決，但需要運動、康復或外科治療，而扭腰后的感覺發現，這不是骨骼問題，當按壓疼痛部位會加重疼痛時，則應注意局部器官的炎癥。