肩膀疼胳膊抬不起來可能是因為肩周炎導致的，此外出現關節囊損傷、關節囊粘連性炎癥也會有同樣的癥狀。建議最好去拍片檢查病因，如果是肩周炎導致的，需要通過針灸、按摩、推拿或熱敷來緩解。

根據你描述的問題來說，肩膀疼，胳膊抬不起來，主要有幾種原因：1、一種是肩周炎，肩周炎一般長見于是50歲左右的中年婦女，2、另外一種也有可能是肩袖的損傷。肩袖的損傷最主要的原因就是退變、急性的外傷，但大部分是退變引起的，退變完以后因為肩峰下的間隙減少，撞擊增多，然后引發肩袖的斷裂。在早期可以保守治療，主要是制動、休息，然后外用一些藥膏，口服鎮痛藥和局部封閉。如果這些治療手段都不好的話，可以進行關節鏡的微創處理，在肩周打幾個紐扣大小的洞，然后應用比較高尖端的技術，還有微小的器械進行微創的手術治療，也能夠達到非常好的效果。，祝您早日康復！