高血壓能吃紅棗嗎？問
29歲2025年03月29日 12:43:54
病情描述：
高血壓能吃紅棗嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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高燕玲主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以食用紅棗，紅棗可以起到一定調(diào)節(jié)血壓、血糖以及血脂等作用。高血壓患者應(yīng)以高維生素、高纖維素食物以及低脂肪食物為主，嚴(yán)格控制鹽類食物的攝入，避免攝入咸菜以及腌菜等食物。
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岳淼主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
可以吃紅棗的，但不能過多患有高血壓，一般都是在中年比較肥胖的人會出現(xiàn)高血壓的病癥，也有可能是遺傳性的。在飲食上也要注意多吃一些降血壓的蔬菜，比如芹菜，冬瓜，蘿卜，韭菜，這些菜都是對降血壓有好處的。
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