哺乳期來月經不是體質差的表現，是正常的現象，代表身體的激素已經恢復至正常的水平。同房期間要注意做好避孕措施，避免出現懷孕損傷，女性的子宮內膜，多吃一些含有維生素以及蛋白質的食物。

哺乳期來月經并不是體質差的表現，絕大多數女性都是在產后半年到1年左右會來月經。哺乳期來月經并不是體質差的表現，絕大多數女性都是在產后半年到1年左右會來月經。每個人體質不同，產后哺乳期來月經的時間也都不一樣，來月經后母乳質量是沒有變化的，乳汁可能會變少。可以多吃些鯽魚湯，豬蹄湯等吃促進乳汁分泌，不必太過擔心。