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如何防止長雀斑?

35歲2025年03月29日 12:41:59
病情描述:

如何防止長雀斑?

醫生回答(2)
  • 袁皓琛
    袁皓琛副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    雀斑是一種比較頑固的色斑,絕大多數都是因為遺傳導致的,這種顯性遺傳的情況很難預防。如果先天沒有雀斑,平時一定要注意防曬,不要在強紫外線下曝曬。平時可以多吃富含維生素的水果蔬菜,生活作息要有規律,防止內分泌失調。

  • 張春梅
    張春梅主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    要想預防雀斑,要避免過度的日光暴曬,尤其是在夏季,外出應遮陽或使用防曬霜,多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜,忌食光敏性藥物及食物,切忌隨便使用藥物點涂,使用祛斑產品,需在醫生的指導下合理用藥。不要太勞累熬夜,多喝水,注意多喝水休息。

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