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血糖高吃什么主食？問

46歲2025年03月29日 12:38:30
病情描述：

血糖高吃什么主食？

醫生回答(2) 答
  • 馮文凱
    馮文凱副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    血糖高的時候，可以選擇玉米、大豆、蕎麥、燕麥、青稞、小米等粗糧為主食，同時也需要按時服用降糖藥物控制血糖。每日飯后適當運動，促進體內多余糖分的消耗。禁止攝入高脂肪高糖類的食物，以免引起血糖持續性增高。

  • 馬秀蘭
    馬秀蘭主任醫師

    阿拉善盟蒙醫醫院 向他提問

    應該吃玉米，蕎麥等主食。平時吃綠色新鮮的蔬菜，少吃主食，多參與戶外運動，這是治療二型糖尿病的一個總的原則，實時監測血糖，必要時用藥治療，養成良好飲食習慣，不要過于緊張。

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