崴腳之后會造成局部軟組織紅腫、疼痛。因此在崴腳后需要立即去醫院做腳部X線檢查，觀察損傷的程度，同時您也需要用冰塊冷敷腳部，24小時之后再由冷敷改為熱敷，促進水腫部位消退。遵醫囑服用活血化瘀的藥物治療，盡量避免活動患肢。

崴腳也是有輕有重的，嚴重的可以導致骨折或是韌帶的斷裂，所以如果是傷后疼痛嚴重的，應去骨外科做X線及磁共振檢查來確定。如果這兩者都沒有問題，就按普通的軟組織損傷來治療了，把腿腳抬高放平，早期先局部冷敷，過了24小時后改為熱敷，局部可用云南白藥氣霧劑治療下。