女人缺鈣的癥狀及表現一般為肌肉的興奮性增高，從而出現面部抽搐或者手腳抽搐的情況，其次會出現出汗、睡覺容易驚醒、腰酸背痛、駝背、容易脫發、骨質疏松、牙齒松動等現象，需要到醫院進行微量元素檢測，并且在平時多曬太陽。

女人缺鈣往往會出現腰酸背痛，并且身體乏力，容易抽筋，肌肉酸痛很疲倦等癥狀，也會容易過敏和容易感冒。另外如果嚴重的話，會出現失眠，夜間容易驚醒，睡眠不足，心浮氣躁并且身體出虛汗等癥狀表現。