患有跟骨滑囊炎，首先需要在平時穿寬松的鞋子，其次在醫生的指導下使用消炎止痛類藥物來減輕疼痛的癥狀，其次可以使用毛巾熱敷更鼓部位，如果沒有出現好轉，則可以進行局部封閉治療。

跟骨滑囊炎的治療并不復雜，而且可以治愈，但很難自行痊愈，根據滑囊炎的原因，考慮防治方法：首先，要穿舒服的鞋，特別是后跟鞋幫不磨腳的鞋，才能緩解對跟腱滑囊的壓迫；其次，如果出現跟骨滑囊炎，可以進行物理治療，采用熱敷和冷敷交替，以緩解跟腱滑囊炎癥；如果穿舒服的鞋，炎癥癥狀仍不能緩解，可以用消炎止痛的藥物，通常是用非甾體類消炎藥。中醫認為滑囊炎主要是局部血流不至、氣滯不暢導致，部分是拉傷引起，可以使用活血化瘀類藥物，對局部疼痛有明顯緩解，外用活血化瘀的膏藥既安全又有效。