吃飯后胃部血管擴張，血液進入胃部，導致腦組織缺血缺氧，就會出現犯困、打瞌睡的表現，建議不要立即睡覺。如有其他不適，可以到醫院檢查腦部CT或核磁共振，防止是神經系統疾病所致。

根據現在的情況來看，第一、吃完飯以后，人體的血糖高，它可以抑制大腦中保持清醒的警惕神經元，所以會表現為飯后嗜睡；第二、吃完飯以后胃腸道的食物需要消化，所以血液循環大量的進入到胃腸道而引起大腦的缺血、缺氧會引起瞌睡的狀態；第三、由于胃腸道的工作，神經系統的調節，可以使大腦呈抑制狀態也會引起嗜睡狀態。總之，如果吃完飯以后就想睡，沒有什么特殊的臨床表現，可以觀察，是人體的一種正常生理現象；如果有其他特殊不適的表現，可以到醫院進一步檢查，以明確診斷。