低血糖的患者如果沒有不適癥狀，可以通過生活管理改善。患者可以多吃富含蛋白質(zhì)和糖類的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦等，適量吃些脂肪含量多的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、魚籽等。

低血糖的人一定要定時(shí)吃飯，做到少食多餐，食物多樣化。在兩餐之間可適當(dāng)吃些水果、點(diǎn)心之類。注意平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，并且要隨身攜帶糖塊、巧克力、飲料或其它零食等以防低血糖的發(fā)生，保證低血糖時(shí)能及時(shí)予以補(bǔ)充。