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熬夜頭疼最快緩解方法是什么？問

38歲2025年03月29日 12:33:51
病情描述：

熬夜頭疼最快緩解方法是什么？

醫生回答(2) 答
  • 于炎冰
    于炎冰主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    由于熬夜誘發的頭疼癥狀，想要最快緩解疼痛不適，患者需要多休息，適當的進行頭部熱敷、按摩等處理，從而達到緩解疼痛、提神的作用。平時還應該養成良好的生活作息習慣，保證充足的睡眠時間。

  • 衛昕偉
    衛昕偉副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    一般來說，熬夜后會頭痛，這是由神經功能紊亂和腦功能紊亂引起的，因此，最快和最基本的方法來緩解頭痛熬夜晚是彌補睡眠，白天睡覺時，選擇一個安靜、黑暗的環境有助于加快集中睡眠。你可以準備一個小風油精，把它放在太陽穴的位置上，然后在額頭上輕輕按摩吸收，可以有效地減輕頭痛，起到提神的作用。

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