您有蛋白尿，如果是在較劇烈的運動之后出現，可以不用治療，保持足夠的休息，注意飲食清淡即可。但是如果是患有感染性疾病原因，就要進行病因治療。治療期間，保持好心態，高蛋白的食物要少吃。

當出現蛋白尿時，首先應注意平時的飲食，應該吃優質低蛋白飲食，避免高蛋白食物的攝入。如果有高血壓或者糖尿病病史，需要嚴格控制血壓及血糖，使其達到標準水平，可聯合應用一些降低尿蛋白、保護殘余腎功能的藥物，例如馬來酸依那普利片、厄貝沙坦片等。如果是不明原因的蛋白尿，需要查明其原因，通常需要完善腎穿刺活檢以明確病理分型有利于進一步指導治療。