如果患者是輕微的內分泌失調，可以通過保持足夠的休息，規律作息、注意飲食清淡，不吃刺激性的食物，適當進行體育鍛煉等，在一段時間后可以自行恢復。但是如果內分泌失調比較嚴重，則不可自愈，就要去醫院就診。

你好，內分泌失調一般是可以自愈的，因為人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統，一起調解人體的代謝和生理功能。正常的情況下激素是保持平衡的，如果有輕微的失調可以通過適量的運動和飲食來調節。如果內分泌失調比較嚴重，建議到醫院就醫輔助藥物治療。