睡覺老抽搐的原因大多是由于缺鈣引起的，也可因為身體勞累、精神狀態不佳及睡眠質量等因素造成。建議您多補充含鈣量高的食物，如鈣片、牛奶、豆制品等，平時多注意休息。

對于你睡覺時出現抽搐的狀況，這有可能是因身體缺鈣，或者是因癲癇的疾病所引起。建議你要到正規的醫院去檢查，應該做一個鈣離子的化驗，還要做一個腦電圖的檢查，檢查看腦電波是否有異常放電的現象，如果出現異常放電，這就是患有癲癇的疾病。經過多方面的檢查，如果體內缺鈣，就要進行補鈣，如果患有癲癇，就要在醫生的指導下口服癲癇的藥物控制。