建議：女性平時要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，不要過度的勞累，平時工作學(xué)習(xí)壓力不要過大，以免造成內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)生長。女性平時需要使用溫和的洗發(fā)露洗頭，保持頭皮的清潔。你可以吃黑芝麻、黑豆等具有保養(yǎng)頭發(fā)功效的食物，促進頭發(fā)生長。

建議可以選擇食療的辦法等調(diào)理身體看看較好的，平時最好是避免熬夜等，建議選擇黑芝麻黑豆等滋補調(diào)理看看，還是可以幫助毛發(fā)生長的，飲食方面還是建議營養(yǎng)均衡的，多注意加強營養(yǎng)的，同時建議平時積極清洗等較好的，注意衛(wèi)生即可，注意多觀察一段時間較好的。