年輕人長白頭發考慮是由于壓力過大、精神緊張、長期熬夜、過度勞累等因素造成的，還有可能是營養不良、基因遺傳導致的，不排除腎虛、血熱的可能性。您應該注意休息，保證飲食營養均衡，并及時到醫院的中醫外科就診。

年輕人長白發，這是少白頭的表現，一般是腎虛或者是血熱，也可能是營養不良導致的，過多熬夜，心情不好，生氣上火，都可能導致少白頭的，少白頭也是早衰的表現，為了找到原因就要做檢查的，包括營養元素的檢查，如果是缺乏營養引起的就要補充營養。不要過度熬夜，要保持身體健康，治病不如防病。