后背長痘痘要及時找皮膚科醫生檢查，首先要保持局部清潔，在局部涂維A酸軟膏可能緩解癥狀。飲食方面要吃清淡的食物，避免吃辛辣刺激的飲食。最好去做激素六項檢查，出現內分泌失調的時候，要遵醫囑用激素類的藥物調節。

一般的話要是在后背長痘痘其實也就是所說的痤瘡，大多數都是因為體內的雌性激素含量高導致的，建議在平時選擇多吃一些清淡的食物，減少油脂的分泌，降低毛孔堵塞的概率，就會有不錯的效果的。