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緩解感冒全身酸痛妙招有哪些?

22歲2025年03月29日 12:23:29
病情描述:

緩解感冒全身酸痛妙招有哪些?

醫生回答(2)
  • 王京娜
    王京娜副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    普通感冒引起的全身酸痛,最好的方法是及時休息,最好可以休息8小時以上,風寒感冒休息前泡個熱水澡,更有利身體的快速恢復。平時要多喝水,也可以通過拔罐、艾灸來驅寒。如果是重感冒,最好吃點感冒藥。

  • 楊林瀛
    楊林瀛主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    建議:您可以每天晚上泡腳,促進血液循環,通過按摩足部穴位,減輕酸痛癥狀。另外您還可以進行泡澡,有效緩解癥狀。此外您還可以飲用紅糖姜茶,幫助發汗解表、祛風散寒,緩解全身酸痛。

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