女性上火的時候會出現大便硬結、便秘、腹痛腹脹、消化不良、食欲不振、心情煩躁、體溫上升、面色潮紅以及頭痛頭暈等癥狀，平時應多吃維生素以及纖維素豐富的清淡食物，嚴重者還應遵醫囑口服清熱降火的藥物進行治療。

女士上火了的主要表現關鍵有下列幾類：1.會使人口干口渴，口臭，還非常容易出現青春痘。2.突然出現牙齦腫痛，皮膚瘙癢，出現便秘，痤瘡。3.非常容易出痔瘡，皮膚流血，精神不振，還會覺得全身無力。4.免疫能力比平常低，非常容易出現失眠的癥狀。容易得到發燒感冒、上火了，根本原因平常作息時間不規律性造成，應當防止吃冰涼和非常容易上火的食物，也要做適度的健身運動。