1歲寶寶一天的進食時間，應該與正常成人相差不大，但是在兩餐之間可以食用些水果，能夠為寶寶補充充足的營養物質，從而促進寶寶正常的成長發育，而平時的飲食要注意合理搭配，最好不要攝入過量的鹽、糖等調味料。

一周歲的寶寶可以按照大人一日三餐的時間表來就餐了，早上吃一次輔食，中午吃一次輔食，午睡起來吃一點水果當甜點，晚上吃一次輔食，每天肉蛋奶蔬菜水果全面攝入保證營養均衡即可，慢慢的就把奶變為輔食，一日三餐變成主食。一周歲的寶寶可以按照大人一日三餐的時間表來就餐了，早上吃一次輔食，中午吃一次輔食，午睡起來吃一點水果當甜點，晚上吃一次輔食，每天肉蛋奶蔬菜水果全面攝入保證營養均衡即可，慢慢的就把奶變為輔食，一日三餐變成主食。早餐：牛奶?午餐：清蒸帶魚，蝦皮炒青菜，胡蘿卜豆腐湯，晚餐：軟飯，蝦仁炒豌豆，蘋果。建議選擇些比較容易消化的食物，清淡就可以，每天葷素搭配合理一點，每天的奶量不要少于800毫升。