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經常失眠是什么原因？問

32歲2025年03月29日 12:21:05
病情描述：

經常失眠是什么原因？

醫生回答(2) 答
  • 張欣
    張欣副主任醫師

    河北省第六人民醫院 向他提問

    經常失眠，首先考慮是精神緊張引起的，其次考慮是不良的作息習慣引起的，此外不排除是自主神經功能紊亂引起的情況。如果是不良的作息習慣引起的，患者需及時糾正，精神緊張者需放松情緒。

  • 甘照宇
    甘照宇副主任醫師

    中山大學附屬第三醫院 向他提問

    長期失眠可考慮是神經衰弱所導致，或是精神壓力大造成，也可考慮是作息時間不規律引起，若是神經衰弱所致，則可使用安神補腦液、谷維素片來進行治療。建議：合理的安排睡眠時間。

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