左側腰部疼痛可能是因為腎結石、腎臟囊腫以及腎盂腎炎導致的，也可能是劇烈運動導致腰肌勞損出現的癥狀。此外，局部受涼也會出現腰部疼痛的癥狀，可以使用熱敷以及按摩的方法緩解癥狀。

你好，根據你描述的情況，可以有腎結石、腎結核、腎腫瘤、胰腺疾病、腸道疾病以及一些后腹膜疾病等等，都可以引起左腰部疼痛，另外腰肌勞損、腰椎間盤突出癥也可以引起左腰部疼痛。最好是要到醫院做一下詳細的檢查。平時可以選擇外用一些活血通絡止痛的藥物，具體用藥請遵醫囑，也可以適當按摩一下腰部，幫助緩解疼痛。