腎陽虛的患者會出現好靜，怕冷，腰膝酸軟，畏寒怕冷，頭暈目眩等癥狀，腎陰虛的患者會出現好動，怕熱，頭暈耳鳴，面紅目赤，咽干口燥等癥狀。你也可以去醫院檢查，一般醫生會根據臨床表現確定你存在的是腎陽虛還是腎陰虛。

區分腎陽虛或者腎陰虛，可以通過實際的臨床癥狀，以及體征進行鑒別診斷。腎陽虛的患者會出現腰膝酸軟，四肢冰涼，體倦乏力，陽痿，早泄等癥狀。腎陰虛的患者會出現失眠，口渴，盜汗，五心煩熱?？梢酝ㄟ^臨床的體格檢查進行病情的判斷，以及使用合適的藥物調理，改善腎虛的病情。平時不要過度勞累。