后背肩胛骨縫疼痛可能由于后背筋膜炎、肌肉勞損、肺癌、胸膜炎、冠心病以及心肌梗死等疾病誘發，應入院進行背部彩超以及心臟彩超檢查。一旦確診為后背筋膜炎引起，應入院遵醫囑服用非甾體類消炎鎮痛藥物以及解痙藥物進行治療。

建議您先去醫院骨科看看，是不是骨科的問題，如果不是，多半是肌肉筋膜受損，勞累，著涼后疼痛加劇，由于經常坐立保持一個姿勢，形成背部肌肉的緊張，局部形成僵硬的感覺，出現背肌勞損，建議您適當休息，減輕患側肢體或間接減輕頸椎負重，適當改變體位，勞逸結合，應該會緩解癥狀。