落枕怎么辦，還能用枕頭嗎？問
25歲2025年03月29日 12:13:54
病情描述：
落枕怎么辦，還能用枕頭嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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徐饒副主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
落枕是可以繼續(xù)枕枕頭的但要調(diào)節(jié)好枕頭的高度，若頸部疼痛您可以用冷熱敷交替療法，同時適當做做頸部鍛煉來加快恢復(fù)，另外您還可以服用疏通經(jīng)絡(luò)的藥物，必要時可以入院進行理療。
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郝建彬主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
當你覺得頸部僵硬時，可以用熱水毛巾或熱水袋放于頸部或頭部后部。頸部熱敷有利于該部位的血液循環(huán)，對緩解頸部僵硬有很好的效果。伸展頸部以緩解頸部僵硬。你伸長脖子時，你可以坐下或站著，輕輕地把你的頭伸到你的注意力上，不要太...
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