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請問青菜泥怎么做給寶寶吃？問

1歲2025年03月29日 12:10:40
病情描述：

請問青菜泥怎么做給寶寶吃？

醫生回答(2) 答
  • 朱玲玲
    朱玲玲主任醫師

    蘇北人民醫院 向他提問

    青菜泥中含有豐富的維生素，不僅可以增強孩子的抵抗力，還可以促進其生長發育。在做青菜泥之前，您需要將青菜洗凈，放入鍋中蒸熟之后，再使用攪拌機攪碎。孩子食用的時候也可以少量添加一些調料，增加孩子的食欲。

  • 任紅峰
    任紅峰副主任醫師

    江蘇省寶應縣人民醫院 向他提問

    首先，選擇營養價值高的蔬菜或是寶寶喜愛的蔬菜，最好是菜葉，首先用淘米水浸泡五至六分鐘，將泡好的蔬菜剁碎或是放入攪拌機中攪碎，將攪碎好的菜泥放入碗中，最后放入鍋中蒸或者煮都可以，建議用蒸的方式。在給寶寶食用的時候，可以在碗中倒入少量的調料或者香油，會讓寶寶更有胃口。

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