長妊娠紋是孕期常見的現象，妊娠紋生長前的主要征兆是肚皮發癢，局部皮膚會出現紅點和分支條紋。孕期注意飲食，補充營養要適量，可以適當涂抹妊娠油，能夠緩解妊娠紋的癥狀。

你好，懷孕到中后期，一般隨著胎兒在子宮內增大，較快可能會出現妊娠紋，長妊娠紋時肚皮會出現輕微的癢。一般可以在懷孕期間多吃些含膠原蛋白高的食物，如豬蹄等，同時也可以使用精油減少妊娠紋的發展，懷孕期間注意好休息，定期去醫院做好產檢。