如果機體的溫度較高，會導致血液循環的速度上升，導致毛細血管擴張，從而出現汗液，由于汗液在蒸發的過程中需要吸熱，所以會引起身體涼的表現。建議：您在出汗之后需要避免立刻洗澡，以免導致感冒受涼。

出汗身上冰冷分以下4種情況：1.正常情況下人體排出汗液是用來調節體溫的，如果天熱的時候出汗后身上冰冷涼爽，無其他不適，是正常生理現象，無需在意；2.風寒表虛感冒的時候，人體會感覺一陣陣畏寒、身上冰冷、出汗，這個時候喝點桂枝湯發散風寒、調和營衛，加上喝熱粥后蓋被子發汗，會有明顯好轉；3.如果長期出汗身上冰冷，多為氣血虧虛、陽氣虧虛所致，不過一般會伴有其他氣血虧虛、陽氣虧虛的表現，如神疲乏力、面色萎黃或蒼白、四肢不溫、頭暈心慌等；4.如果短時間內大量出汗、并身上冰冷異常，伴有站立不穩、面色蒼白、氣息微弱、血壓低、脈微欲絕等，屬于亡陽證，需要立即前往醫院治療。