14歲女生身高體重標準?問
14歲女生身高體重標準?
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14歲女孩的身高標準一般在158.5cm左右,身高的發育與遺傳、營養、睡眠等因素有關。若孩子身高偏矮,可以適當補充營養,多吃高蛋白、高鈣食物,例如雞蛋、牛奶、牛肉等,保證充足的睡眠時間。
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你的體重指數(BMI)=21.75,在正常范圍(18-24)內,沒有超胖。不過你的標準體重是147-105=42KG=84斤。147cm身高正常體重范圍是39-52KG(即78-104斤)。2.計算方法:BMI(體重指數)=體重(KG)/身高的平方(M)。正常BMI:18-24體重(KG=BMI×身高的平方(M)。3.體重標準:肥胖的世界標準是:BMI在18.5至24.9時屬正常范圍,BMI大于25為超重,BMI大于30為肥胖。因為中國人體格普遍較小,所以有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大于22.6為超重,BMI大于30為肥胖。4.建議:所以你的正常,不算胖。不過女孩一般都希望自己在42KG(即84斤)水平,因為這樣自己會顯得更苗條
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