減肥后出現贅皮一般發生在短時間快速瘦身且減重較多的情況下。輕度的贅皮可通過運動鍛煉，補充膠原蛋白來改善。如果多與皮膚過多，可通過手術切除來改善，手術指適用于小面積的贅皮。

但是要分情況來判斷1.如果體重較大，減肥會有贅皮。例如超越240斤以上，如果瘦下來會發生一些贅皮，需要通過一些手段祛除。2.如果體重低于240斤一下，可以同過增加皮膚彈性，消除掉這部分贅皮。舉個例子，小王180斤，通過減肥瘦到110斤，可以通過運動等手段減掉體重，同時做好護膚工作，就可以在瘦身的時候將延展的多余皮膚通過自身的皮膚張力吸收掉。