手腕疼痛可能是過度勞累、劇烈運動等引起的，如果長時間不見好轉，也不排除有疾病的可能，臨床上常見的有關節炎、腱鞘炎、筋膜炎等，需要針對病因進行治療。平時也可以適當的做個局部熱敷，或者是按摩，從而減輕癥狀。

如果出現右手腕的疼痛，那么一般考慮是由于手腕部的位置出現了炎癥所造成的，比如最常見的慢性的肌腱勞損或者是腱鞘炎所引起的。但還有一種原因是，由于近期做劇烈運動所牽涉的手腕部的疼痛，所以還是需要及時去醫院進行確診，然后再進行治療。平時注意可以服用少量的消炎藥物來進行緩解，比如羅紅霉素，另外也可以去專業按摩店來對手腕進行按摩，這樣的恢復效果比較快。