練瑜伽一般不會對身體造成有害影響，經(jīng)常做瑜伽鍛煉可以緩解肌肉疲勞，有注意疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，對身體有很多好處。練瑜伽時避免過度用力，保證動作準(zhǔn)確，防止發(fā)生肌肉拉傷。

你好，練瑜伽是一項比較好的運動項目，它能幫助塑形體，鍛煉身體，但不會影響皮膚病的，祝你幸福！指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你的敘述，鼓勵你去參加瑜伽班，因為它是一項很好的運動項目，它能幫助塑形體，鍛煉身體。但不會影響皮膚病的，祝你幸福。