膝蓋半月板損傷按照病重程度分為一度二度三度四度。一度二度主要進(jìn)行藥物保守治療。平時(shí)注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)即可。三度四度需進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)來(lái)修補(bǔ)半月板損傷。

如果膝蓋半月板損傷程度不高，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。平時(shí)減少運(yùn)動(dòng)，尤其是足球、籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)。多食用含鈣豐富的食物，比如蝦、豆制品等，促進(jìn)骨骼發(fā)展，加快半月板的愈合。