夢游其實是睡眠障礙的一種，導致人夢游的原因有很多，如果你只是近期偶爾出現夢游的癥狀，可能是與過度焦慮、恐懼情緒以及精神壓力過大有關系，如果你長期存在夢游的情況，就需要考慮是腦器質性病變導致的。

夢游是睡眠中自行下床行動，而后再回床繼續睡眠的怪異現象。在神經學上是一種睡眠障礙，癥狀一般為在半醒狀態下在居所內走動，但有些患者會離開居所或作出一些危險的舉動。夢游，這是很多人都碰到的問題，大腦細胞在睡眠中處于興奮狀態，但是意識不清晰，就會出現夢游狀態。可以服用谷維素，刺五加片，安神補腦治療觀察看看，避免勞累情緒激動，必要時到醫院做進一步檢查與治療。建議去當地醫院做一個詳細的檢查，聽一下醫生的意見，注意醫囑。