頭發(fā)突然變油的原因有很多，如清潔不當、不良的飲食習慣等，比較影響個人的形象，需要積極給予糾正，以免情況加重。如果是清潔不當引起，可以進行頭部的清洗，避免進食油膩的食物，可以多吃蔬菜。

頭發(fā)變油常見于油脂分泌過多引起的，與平時食用過多高脂肪的飲食有很大的關系，有時，頻繁洗頭也會導致頭發(fā)變油。建議減少洗頭的次數(shù)，多吃水果蔬菜，改善油脂分泌情況，從而改善頭發(fā)變油的現(xiàn)象。