奶頭脹痛考慮是乳腺增生，內分泌功能紊亂，雌激素水平增高，導致增生的乳腺組織不能完全消退，形成乳腺增生，過度勞累，生活不規律以及精神壓力過大都會導致乳腺增生的發生。建議：保持心情愉快，注意休息，避免勞累。

引起奶頭脹痛的原因有很多：生理期引起的乳頭脹痛在月經來的前2-3天，由于血流量增加出現疼痛，月經結束后也隨之消失；胸罩配戴不合適容易壓迫乳房，造成血流不暢，導致脹痛；乳房部位發炎也會產生奶頭脹痛的情況。