餐后兩小時血糖是指從吃第一口飯開始，兩個小時后的血糖。正常血糖值小于7.8mmol/L；血糖在7.8-11.1mmol/L之間屬于糖尿病的先兆；血糖超過11.1mmol/L則患有糖尿病。建議：若患有糖尿病進行積極地治療，控制血糖變化。

正常餐后兩小時的血糖值應該在7.8mmol/L以下，對于患有糖尿病的患者，餐后兩小時血糖在7.8-11.2mmol/L之間也屬于正常值，若餐后血糖大于11.1mmol/L，則患有糖尿病。建議：密切關注自己的血糖變化，平時多運動。