手指甲和骨骼一樣，含有豐富的鈣質(zhì)，孩子缺鈣會不自主的咬手指甲，是正常的生理反射現(xiàn)象。如果孩子伴有抽筋、頭發(fā)枯黃的表現(xiàn)，多數(shù)是由于缺鈣引起的癥狀。建議：及時給孩子補充鈣劑，多吃含有鈣質(zhì)的食物。

孩子缺鈣、缺鋅時會出現(xiàn)咬手指甲的情況，還會伴有抽筋、注意力不集中、小動作比較多等現(xiàn)象。孩子情緒緊張時也會出現(xiàn)咬手指甲的情況，緩解自己的緊張感。建議：給孩子多吃補鈣、補鋅的食物，幫助孩子提高自信心。