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小孩可以吃桑葚嗎?

8歲2025年03月29日 11:52:13
病情描述:

最近家門口有賣桑葚,我家兒子鬧著要吃,但我聽網上說小孩不要吃桑葚,不知道有沒有這樣的說法?

醫生回答(2)
  • 趙長安
    趙長安主任醫師

    廣東省婦幼保健院 向他提問

    孩子在生長發育過程中,對營養需求逐漸變大,桑葚中營養豐富,適量食用可以滿足孩子的營養需要。桑葚中含有豐富的維生素c、維生素e、膳食纖維、胡蘿卜素等,可以幫助孩子促進消化、提高免疫力,預防視力下降等。

  • 吳宏圖
    吳宏圖副主任醫師

    淮安市第二人民醫院 向他提問

    在孩子的發育過程中,需要多種營養元素,桑葚中營養含量豐富,孩子是可以食用的。桑葚中含有豐富的維生素c和維生素e,對皮膚較好。桑葚中還含有膳食纖維,能夠幫助促進腸道蠕動,促進孩子消化。

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