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血壓低怎么調理？問

24歲2025年03月29日 11:51:57
病情描述：

我經常會有頭暈的癥狀，今天測量血壓，提示是低血壓，我想請問血壓低應該怎么調理？

醫生回答(2) 答
  • 張定國
    張定國副主任醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    建議：增加營養的攝入，不要偏食，營養均衡，吃一些補血的東西，如動物肝臟、紅棗、當歸、鹿茸、人參、黃芪等；平時多休息，不要熬夜；多喝水，可以增加體內的血容量，可提高血壓；積極鍛煉身體。

  • 甘玉君
    甘玉君副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    低血壓主要是由于是休息不足、營養不良等因素導致的。建議：平時要多休息，保持充足的睡眠時間；飲食營養要均衡豐富，適當的增加食鹽以及多喝水可以增加體內的循環血量，達到升高血壓的目的。

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